Comment calmer vos enfants sur la route?

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Si certains enfants se calment tout seuls, ce n’est pas le cas de tout le monde. Vos enfants sont agités lorsqu’ils voyagent en voiture? Il peut y avoir plusieurs raisons possibles derrière leur comportement. L’ennui et les étourdissements sont parmi les raisons les plus courantes. Heureusement, il existe plusieurs solutions pour vous calmer et vous permettre de conduire en toute sécurité jusqu’à votre destination.

Sortir quand ils dorment le plus

Si vous prévoyez de partir en vacances avec vos enfants pour la première fois après avoir obtenu votre permis de conduire, il est normal d’avoir des appréhensions à propos du voyage. Vous devrez vous concentrer sur la route pour garder vos réflexes corrects, mais aussi contrôler vos petits en même temps. Pour réduire le temps d’inconfort de vos enfants, sortez quand ils dorment le plus.

Par exemple, si vous devez conduire 6 heures, partez tôt le matin ou à l’heure de la sieste. En revanche, si le voyage est plutôt court, partez tard le soir. Les enfants peuvent maintenant commencer à dormir dans la voiture.

Fournir des collations

Voyager avec des enfants, c’est aussi se préparer à distribuer des friandises (à grignoter). En fait, les enfants ont tendance à compenser l’ennui par la nourriture. Cela est particulièrement vrai pour les jeunes. De plus, lorsque vous voyagez en voiture, il est plus conseillé de manger une petite quantité de nourriture. C’est mieux que de ne manger qu’une seule fois. Les collations peuvent satisfaire la sensation de faim à mi-parcours. Bien sûr, il faudra bien choisir.

Choisissez des collations saines, mais délicieuses. Les enfants ont besoin de protéines. Vous pouvez donc prévoir du yaourt grec, du fromage allégé, des fruits secs, de la viande séchée, etc. Bref, essayez d’éviter au maximum l’huile et les sucres ajoutés.

Faites régulièrement de courtes pauses

Prévoyez une heure ou deux de plus que le temps de trajet normal. Vous devrez faire régulièrement de courtes pauses pour distraire les enfants. Il est également recommandé pour la sécurité. Un conducteur doit faire une pause au moins toutes les deux heures. Vous pouvez également vous renseigner sur les aires de service autoroutières où vous pouvez vous arrêter.

Chacun pourra se soulager, se dégourdir les jambes, grignoter ou s’amuser avant de reprendre la route. À chaque pause, dans la mesure du possible, encouragez vos enfants à manger sainement. S’ils sont fatigués, ils peuvent faire une courte sieste lorsqu’ils reprennent leur route.

Fournir des jouets et de la musique.

Si votre enfant fait une petite crise de colère, les jouets peuvent l’aider à se calmer. Vous pouvez même en prévoir un nouveau pour faire passer le temps plus vite. Curieux, les enfants seront attirés par de nouveaux jeux ou jouets plus longtemps. Attention à ne pas tout enlever d’un coup. Donnez-leur le temps de se lasser d’un jeu avant de passer à un autre.

De plus, il est recommandé de préparer une liste de lecture à l’avance. La musique crée une bonne ambiance. Vous pouvez divertir les enfants ou les calmer au besoin. Choisissez votre liste de lecture en conséquence.

Ces petits conseils aideront à calmer les enfants sur la route. Si vous avez plusieurs enfants à gérer, mieux vaut ne pas être le seul adulte de votre groupe. De cette façon, pendant que vous conduisez, l’autre personne peut les distraire. Aussi, restez détendu, car un enfant, quel que soit son âge, est sensible à la fois à la tension et à la nervosité.

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